e Sociedad de Ergonosmistas de México A.C. | Ergonomía

Ergonomía

La Ergonomía en los factores humanos, es la disciplina científica relacionada con el conocimiento de la interacción entre el ser humano y otros elementos de un sistema, y la profesión que aplica la teoría, principios, datos y métodos para diseñar buscando optimizar el bienestar humano y la ejecución del Sistema Global.
El término ergonomía deriva de las palabras griegas

Ergos = trabajo. Nomos = estudio, leyes.

Literalmente significa el estudio del trabajo.
Esta ciencia tiene el objetivo de adaptar los equipos, tareas y herramientas a las necesidades y capacidades de los seres humanos, mejorando su eficiencia, seguridad y bienestar.

El planteamiento ergonómico consiste en diseñar los equipos y los trabajos de manera que sean éstos los que se adapten a las personas y no al contrario.

LAS PERSONAS SON MÁS IMPORTANTES QUE LOS OBJETOS Y LOS PROCESOS PRODUCTIVOS
Objetivos de la Ergonomía
Reducir lesiones y enfermedades.
Disminuir costos por incapacidades e indemnizaciones.
Aumentar la productividad, calidad, seguridad.
Mejorar las condiciones y la calidad de vida en el trabajo.
El ambiente de trabajo se caracteriza por la interacción de los siguientes elementos:

EL TRABAJADOR: Con sus características propias de estatura, peso, fuerza, nivel educativo, intelecto, entre otros.

EL PUESTO DE TRABAJO: Que comprende las herramientas, mobiliario, objetos de trabajo, entre otros.

EL ENTORNO DE TRABAJO: Que comprende la temperatura, iluminación, ruido, vibraciones, entre otros.
Factores de Riesgo Ergonómico
POSTURA: Es la posición que el cuerpo adopta al desempeñar un trabajo.

FUERZA: Es el efecto que provoca en el cuerpo el peso de un objeto al realizar la tarea.

DURACION: Es la cantidad de tiempo que se está expuesto a un factor de riesgo.
Identificación de Riesgos Ergonómicos
1
Analizando la frecuencia con que aparecen lesiones de músculos y tendones, derivadas de las tareas ejecutadas en el trabajo.

2
Analizando los síntomas y signos asociados con el riesgo ergonómico.

3
Entrevistando a los trabajadores para conocer el proceso de trabajo, que nos orienten y revelen la presencia de factores de riesgo.

4
Evaluando el entorno de trabajo.
Herramientas para Evaluación de Riesgos Ergonómicos
1. Metodologías científicas específicas: RULA, REBA, NIOSH, RODGERS, entre otras, que sirven para cuantificar y ponderar los riesgos identificados.

2. Cuestionario médico: Que es una evaluación médica realizada cuando el trabajador presenta molestias por exposición a riesgos ergonómicos.

3. Cuestionarios varios: Que se utilizan para evaluar y clasificar los riesgos ergonómicos a los que se exponen los trabajadores.

4. Guías técnicas: Métodos que se usan para definir la magnitud del riesgo ergonómico, tomando en cuenta los 3 puntos anteriores.
Prevención y Control de Riesgos Ergonómicos
Existen 2 tipos de soluciones para reducir y/o controlar los riesgos ergonómicos:
1. CONTROLES DE INGENIERIA:
  • Eliminación del riesgo:
    FUENTE – TRAYECTORIA – RECEPTOR
  • Participación activa en fases de Diseño y Construcción
    Sustitución de equipos / procesos / sistemas
    (ENCERRAMIENTO, AISLAMIENTO TERMICO, PANELES)
  • Programas de Mantenimiento
  • Nuevos Equipos
2. CONTROLES ADMINISTRATIVOS:
  • Limitar jornadas de trabajo acumuladas
  • Rolar puestos de trabajo
  • Desarrollar multi-habilidades
  • Entrenamiento y Capacitación
  • Check-list de seguimiento
El equipo de protección personal no es considerado como solución para reducir el riesgo ergonómico.
¿Cómo cumplir con los objetivos de la Ergonomía?
1
Identificando los riesgos ergonómicos en los puestos de trabajo

2
Cuantificando las condiciones de riesgo en el puesto de trabajo.

3
Recomendando aplicar controles de Ingeniería o Administrativos para disminuir los riesgos.

4
Entrenando y capacitando a los empleados en cómo identificar las condiciones de riesgo para prevenir lesiones
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